Categoría: Vivir

La nutricionista Patricia Saint Amand recomienda tres tipos de alimentos: carbohidratos, proteínas y vitaminasUna alimentación balanceada es clave para el desarrollo cognitivo y físico de los niños, es por esto, que se deben de tener en cuenta cuáles son los productos con mayor carga nutricional a la hora de prepararles la lonchera que llevarán a las escuelas.Para la especialista en nutrición, Patricia Saint Amand, la alimentación en los niños juega un papel estelar en el rendimiento escolar, alegando que es en los primeros años de vida del infante que logran…

La presencia de un animal de compañía puede beneficiar la calidad de vida. Además contribuye a mejorar la salud física y mental de las personas. No caben dudas de que las mascotas formar parte de la familia. No sólo es valorada su presencia ya que brindan diversión y compañía, sino que contar con un animal en el hogar brinda un impacto positivo tanto en la salud física como mental de las personas. Existen numerosas investigaciones científicas que demuestran que la convivencia con los animales resulta beneficiosa en múltiples aspectos. Para muchos, decidir…

La ansiedad o el estrés suelen tener sus efectos en el organismo. Momentos de mucha ansiedad como puede ser un cambio de trabajo, una mudanza e incluso la vuelta de las vacaciones son situaciones que generan estrés. La piel no está ajena a esto. Cuando la mente está estresada, el cuerpo también hace eco de ello y en muchos casos se refleja en el aspecto de la piel. Por lo general, los granitos son los primeros indicadores de esto. Es muy común que muchas novias deban recurrir a un maquillaje…